不得不重复一句话，那就是江帆在开始出道主持政府工作的时候，他遇到了一生最好的搭档樊文良，他从樊文良那里，懂得了如何使用手中权力这把利器，懂得在什么情况下自卫，什么情况下出鞘，什么情况下藏锋。他从不认为这把利器就该永远指向对手，因为在你指向对手的时候，有一面的利刃也是冲着自己…
尽管没人敢公开猜测市委书记和副书记之间到底发生了什么，但这种不积极的消息仍然像无线信号一样迅速传向各个领域，最后覆盖整个阆诸市。所有的人的嗅觉都嗅到了这种特别的味道。
但是有一个事实就是百足之虫，死而不僵，不知被炮击的人是否善罢甘休。
自从那封信后，让丁一跟汪军的关系有了缓和。丁一特地转达了江帆对汪军的谢意，江帆表扬汪军有政治觉悟，并且感谢汪军对自己的信任，希望以后常沟通，常交流。
这就等于江帆两口子不计前嫌，彻底原谅了他。
汪军的心放下了，撇开丁一不说，如果让市长总是记着你可不是什么好事，所以，一个时期以来，汪军都在努力寻求丁一的谅解，尽管丁一不让他再提这事，说都过去了，其实汪军心里明白，这事过不去。即便丁一真的不记恨汪军，但是汪军自己也过不去。
这天，机关组织全体干部去阳新五色海参加筑坝的义务劳动，江帆挽起裤腿，穿着雨鞋，跟大家一起清淤、筑坝，回到家后，干了一天不觉得累，可是第二天上班的时候，腰忽然直不起来了，而且哈不腰，早晨都是丁一给他穿的鞋。
来到单位后，腰疼得他呲牙咧嘴，秘书邸凤春建议他去医院。
江帆说：“我腰疼得事，千万别忘外声张。”
邸凤春笑了，他理解领导的意思，刚刚参加一天的义务劳动就把腰扭了，既光荣又不光荣。
江帆又解释道：“我在内蒙的时候，有一年头春节下大雪，这雪下得太大了，整整下了七十二个小时，普遍遇到雪灾，那年春节我都没有放假回家，一直在跟牧民抗灾，我记得那一个星期，我们都在外面铲雪，铲了一个星期的雪，也没把腰扭了，这次倒好，一天都不到，腰就受不了了。”
邸凤春说：“您原来知道累呀？”
江帆听他这么说，就笑了：“我又不是铁打的，怎么不知道累？”
邸凤春说：“我以为您不知道累，那么强大，整整跟着干了一天，人家殷书记上午就回来了，就连身体素质最好的段金宝市长，早晨都是拄着腰来的。”
“哈哈。”江帆大笑。
段金宝是分管农业水利的副市长，由于江帆想扩大提高阳新的农业观光生态游，尤其是五色海以及周边景区的知名度，所以就在常委会上提出全体市直机关干部，除去留下值班人员，抽出一天时间参加义务劳动。这既是向全市人民宣传五色海的机会，也是培养五色海未来的游客。建议提出后，立刻得到佘文秀的支持，当即就指示机关工委、工青妇等党团组织牵头搞这次活动。新闻媒体要宣传造势。所有单位都分配了一定的工作量。
劳动这天，阳新靠近五色海的呼延河绵延五公里的河岸，到处是劳动的人们，驻军各兵种的解放军也都前来参加会战，阳新县委县政府提前做足了功课，河两岸插满了彩旗，三个高音喇叭播放着激昂的歌曲。
佘文秀和江帆带头参加劳动，佘文秀做了做样子，摄影记者取了镜头后，他便不再真刀真枪地干了，一是年纪，而是身体，但是他有一个非常重要的角色，那就是充当巡查员，往返两岸巡查、鼓劲。
这种壮观的领导场面，在佘文秀这个年纪人的记忆里，已经很久远了，他当下做出决定，除去冬天，以后每个月都要来这里参加一天义务劳动，并且开玩笑地跟魏克勤说：“阳新所有的景区，每年要对来这里参加义务劳动的人免费。”
魏克勤高兴地点头称是。
江帆想到丁一让他强筋壮骨的叮嘱，所以劳动的时候没有偷懒，除去跟着佘文秀转了一圈后，他大部分时间都是在认真地干活，直把秘书邸凤春都累得够呛。
所以邸凤春才说江帆不知道累的话。
正说话，鲍志刚开门进来了。他进门就说：“我的天，浑身疼死了，昨天干活不觉得累，今天早晨一觉醒来，就跟散了架的疼，早晨手都拿不住筷子了，胀的合不上。”
“哈哈。”江帆大笑，说道：“我也是，别说筷子，小勺都捏不牢。”
这时，副市长段金宝进来了，他进门说道：“江市长，昨天感觉怎么样？”
江帆说：“反正汗是出痛快了，整天在空调屋里呆着，汗出不来，昨天汗出得淋漓尽致啊。”
段金宝说：“没想到江市长身体这么好，有耐力，几乎没怎么闲着，都在干。我是累得够呛了。”
江帆笑着说：“刚才小邸还说你身体素质是最好的呢。”
肖爱国进来了，他昨天值班，没去参加劳动。说道：“几位市长辛苦了，中午我请你们去桑拿按摩怎么样？”
鲍志刚说：“还按摩，有地方的肉一碰都疼，安的什么心啊？”
“哈哈。”段金宝笑着说：“您就请我们喝酒就行了。”
肖爱国说：“喝酒目前有人不欢迎。”
鲍志刚知道他的话是指江帆，就说：“反正我们大家照顾你了，让你在家留守，怎么做你看着办吧。”
肖爱国笑着说：“怎么我听您这口气像是给我们家干活去了？”
段金宝说：“您还别那么说，分段的时候，的确是按着人头数分的，您没去，自然就是我们干了。”
江帆见他们来了，自然一直是站着，在屋里走遛。等鲍志刚和段金宝走了后，肖爱国说：“我听小邸说您腰扭了？”
江帆听他这么一说，脸上才露出痛苦表情，说道：“是啊，刚才我走步腰都疼。”
肖爱国说：“我认识一个正骨的大夫，让他给您看看？”
江帆说：“别，昨天电视就播了，全体机关干部参加义务劳动，今天我就跑去正骨，不成笑话就怪了。”
肖爱国也笑了，说道：“那有病还不能治了？”
江帆说：“过两天再说吧，也许休息休息就过来了。”
但是，江帆低估了自己的腰痛，中午回家吃饭的时候，丁一用从新加坡带回来的一种药油，给他涂抹在腰上，反复按摩，当时有所缓解，但下午上班仍然疼。
本来江帆准备下午上班后去新建的乳业制品公司去看看，那里的一期工程已经完成，这是他上任后引进来的内蒙古大草原乳业集团来阆诸建的一个基地，将来这个公司将带动阆诸周边养殖业、物流、配送等多个领域的发展。这也是江帆上任后最浓墨重彩的一笔。