整整一个月，彦俊和秦观过得简直是地狱一般的生活，每天山上二十个来回，相当于平地上四十公里的运动量。 这是常人难以忍受的运动量，但这还不是最可怕的。晚上蹲马步才是最要命的事，两人第一次蹲马步的时候，只蹲了两分钟，就浑身酸软，满头的瀑布汗。
但曹有才每天规定的量是必须要完成的，两人一想偷懒，曹有才就偷偷把两人拉到外面一顿毒打。
彦俊和秦观不禁大为头疼，心想这曹有才平时笑的跟弥勒佛一样，为人也和善可亲，怎么一当起师傅来，跟个暴徒魔鬼一样啊！
在曹有才的棍棒下，两人一开始得分二十次才能把一个小时是马步蹲完。到第一个月结束的时候，两人每次都能蹲半个小时了，每晚只要休息一次就能把一个小时的量完成了。
一个月魔鬼式的训练结束后，两人均觉得自己像是换了一个人一样，视力更加好了，肌肉的线条更加完美了，关键是每天的情绪格外的好，似乎忘却了一切恩怨情仇。
两人原以为一个月结束了，曹有才会减量。可他们想错了。
曹有才说：“第一个月只是适应性训练。从第二个月开始，跑山增加十圈，而且要限时完成。这是两人的公共项目，此外，彦俊每天必须蹲两个小时马步，而秦关则要做两个小时倒立！”
第二个月结束后，两个人的身上没有一丝一毫的赘肉，身材健硕的已经可以参加选美了。
曹有才总结说：“第一个月的跑山只是为了疏通你们的经络，第二个月的跑山则是为了提高你们的反应和灵敏性，这些都是最基础的东西。”
彦俊问道：“那为什么我蹲马步，秦观做倒立呀？”
曹有才说：“你彦俊需要敛气，秦观需要散气！”
“啊？”
曹有才解释道：“你们两个性格不同，彦俊过于冲动，血气太盛，而秦观小时候受过挫折，加上他本身心事重，导致血气阴郁沉淀。所以彦俊需要敛气，从而能够静下来，沉下来，而秦关则要把阴郁之气散去，提升阳气。”
无聊的体力训练日复一日的进行着。彦俊和秦观虽然每天累得跟狗一样，但两人均想，坐牢这么无聊，反正闲着也是闲着，锻炼身体磨练意志总归也不是件坏事。
半年后，彦俊和秦观都感觉身体素质完全不同于往日了，那种神清气爽的感觉只有他们自己能体会得到。
曹有才考察一番两人的身体状况后，正式开始教两人飞刀和搏击的技巧。
彦俊一听说练习飞刀和搏击，立马兴奋的问道：“师傅，每天的体力训练是不是可以取消了？”
曹有才说：“用搏击训练代替跑山，但每天晚上马步需要增加到一个半小时，而且要坚持一辈子！”
曹有才教飞刀的方法非常与众不同。每天上午，曹有才带着彦俊在山上晃悠，随便指着远处的一颗大树，让两人目测大树离自己的距离和仰角。两人目测出大致距离后，曹有才就拿着皮尺去测量，距离误差超过40厘米的，仰角误差超过5度的，就勒令两人做一百个俯卧撑，而且只能用三根手指作为支撑。
一开始的时候，两人目测的距离和仰角大多不能达标，连续一个月，两人几乎每天上午都要被罚做俯卧撑。
除了练习测距，每天下午，曹有才则会教彦俊和秦观一些少林拳和西方搏击技巧。两人头脑聪明，不到一个月，就基本掌握了曹有才所教授的搏击技巧。
彦俊感到意犹未尽，问道：“师傅，有的高手都是练一辈子功夫，你一个月就把功夫教完了，我怎么觉得心里有点不踏实呢！”
曹有才笑着说：“拳法套路都是最基本的东西，实战才是最重要的。从今天开始，你们每天上午练习测距，下午就跟我实战！我会告诉你期中的奥妙的。”
两人均是处于身体素质最佳的年龄段，而且现在的身体素质已经被曹有才训练的连特种兵都比不上了，但每次搏击的时候，都被曹有才打的晕头转向，连碰都碰不到对手。
两人每天都被打得浑身酸痛，唉声叹气。
目视测距和搏击训练整整耗时半年。
但半年之后，情况发生了改变。
每天上午，他们仍然练习观察距离和仰角，但经过半年的练习，他们目测的本领已经大为长进，曹有才随便指着远方一个物体，他们可以立刻报出距离，长短距离误差不超过五公分，角度不超过1度。
曹有才说，目测能力练到一定程度后，对于周边看到的任何事物，都应该能报出大致数据，练的越熟练，报出的数据越精准。
彦俊说，女人的三围也能报的出来吗？
曹有才说当然可以，然后一脚把彦俊踹翻在地。
练习搏击的时候，两个人对曹有才的身体动作和破绽的捕捉能力也大为加强。经常会出其不意的击中曹有才。
曹有才说：“天下武功唯快不破，这句话你们都听说过吧？”
两人均点头。
曹有才说：“可是这个‘快’的基础是什么呢？首要的就是观察能力。之所以要让你们练习测距，其实就是让你们用眼睛洞悉一切。你们现在测距的误差已经减少到了五公分左右，这就说明，你们眼睛捕捉物体的精准度和速度都大为提升。这样一来，在搏击过程中，对手身上的每一点举动你们都能洞悉，甚至能够预判。”
彦俊和秦观均心想，怪不得最近和曹有才搏击的时候，似乎能够看出曹有才的意图和破绽，他们原以为这是曹有才让他们呢，原来是自己进步了。
曹有才接着说：“这世间的一切，都是由距离和角度组成的。”
彦俊舔着脸补充道：“还有弧度！”
曹有才一个直勾拳将彦俊打翻在地，说：“我的搏击只追求距离、速度和角度，不考虑弧度。知道为什么吗？”
秦观说：“两点之间直线最短，走弧度的话，会延长攻击距离，间接延误攻击时间。”
曹有才赞赏道：“非常正确。所谓的‘快’，是要建立在科学的基础上的。只有将距离和角度这两个元素判断到最准确，配合以速度和力量，才能出‘快’，否则即使身体素质再好，也是白白浪费体力而已。”
彦俊蹲在地上，想起了那次和乔洋、大雷在清风会所杀卓二狗的那件事。当时乔洋和大雷的作战风格截然相反。大雷犹如一头猛虎，抡起膀子呼呼出风，所到之处刮倒一片，但自己也挨了不少下。乔洋则是如敏捷的猎豹一般，不让任何人近身，虽然吝惜每一次出手，但只要出手了，必能让对方瞬间失去战斗力。
这就是专业杀手和业余打手之间的区别！
彦俊站起来说道：“师傅，我总结了一下，你的搏击理念只有八个字：距离、角度、速度和力量！对吧？”
“不错。你的总结能力很强。”
彦俊说：“那师傅你觉得我们现在怎么样了？”
曹有才感叹道：“你们年轻，出手的速度和力量都比我强。”
“那为什么每次还打不过你？”
“你们的观察能力还不如我。等你们对距离和角度把握的更加精准的时候，你们会发现，周围的任何风吹草动都尽在你们掌握之中！”
秦观说：“师傅，你到现在还没有教我们具体的飞刀技巧。”
曹有才说：“都是相通的，飞刀理念也是那八个字。但因为飞刀属于远距离攻击，还必须考虑风速的影响。”
曹有才说完，详细讲解了怎么判断风速，在不同的风力下，应如何调整飞刀的角度等技巧。
讲解完毕后，曹有才又给两人讲解了一套运气至大脑的理论。
彦俊对气功一直不太感冒，说：“师傅，我不太想学气功，太慢太麻烦，我还是多多练习飞刀和搏击吧。”
曹有才说：“我没说教你气功！”
“啊？你刚才说的那套体内气流运行的理论，不就是气功啊。”
曹有才说：“我说的那个理论，是为了帮助你们练习飞刀的。”
彦俊和秦观都一头雾水的看着曹有才。
曹有才说：“普通的搏击和飞刀根本就不复杂，只要能做到那八个字，再勤加练习的话，是很容易出成绩的。但是，用飞刀射击移动目标的话，就比较麻烦了。”
彦俊和秦观点头称是，心想，目标放在哪不动，当然容易射中，但如果目标在移动的话，怎么才能准确击中目标呢？
曹有才拿出一沓纸，在上面画了一些复杂的图形和公式，足足写了有十几页，说：“击打移动目标，需要综合考虑目标的运行速度、风力、引力，一切计算完毕后，再计算出应该发射的初速度、角度，两者相吻合时，才能让飞刀准确命中目标。”
“那这跟气功有什么关系？”
曹有才纠正道：“我说了那不是气功。我教你们的那套运气理论，是要辅助开发你们大脑的。只有大脑反应速度快，才能在电光火石之间跑到出移动目标的速度、角度等等因素，从而以最快的速度掷出飞刀命中目标。”
彦俊头都大了，说：“你的意思是说，每次击打移动目标，还得先在脑子里做一遍数学运算？”
曹有才笑道：“是的。初学者只能这样，等你熟练了之后，才能靠经验和意识来扔飞刀。”
彦俊说：“我懂了，你说的这套理论有点像导弹拦截。可是师父啊，人家军方的导弹拦截都是依靠庞大的超级计算机来计算的。你让我们用心算，这也太可怕了。”
曹有才笑道：“用飞刀打固定目标，就像用大炮轰炸炮兵阵地一样，计算要求不是太高，你们的脑子很容易就算得出来的。但如果用飞刀打移动目标，还真有点像导弹拦截，不过你们放心，咱这计算要求虽然繁杂，但也不是大脑完成不了的。”
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